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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ovo frango inteiro cozido

AUSNUT

10 mg por 100 g

Pãezinhos choux caseiros

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

10 mg por 100 g

Papa de fígado bovino e cará c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

10 mg por 100 g

Papa de peito de frango ervilha e abóbora (jerimum) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

10 mg por 100 g

PAPAIA

IBGE 0 2011

10 mg por 100 g

Pastéis recheados com creme venda a retalho

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Pato à laranja com gordura e pele caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Pato à laranja sem gordura e sem pele caseiro

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura assado sem adição de gordura.

AUSNUT

10 mg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

10 mg por 100 g

PEPININHO MAXIXE AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

10 mg por 100 g

PEPININHO MAXIXE COZIDO

IBGE 0 2011

10 mg por 100 g

Pepino cru polpa e casca

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Pepino libanês com casca cru

AUSNUT

10 mg por 100 g