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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

PUBA DE MILHO

IBGE 0 2011

10 mg por 100 g

Pudim instantâneo em pó

portfir

10 mg por 100 g

Pudim instantâneo preparado com leite desnatado

portfir

10 mg por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

10 mg por 100 g

Queijo cremoso semidesnatado macio branco

McCance and Widdowsons

10 mg por 100 g

Queijo fresco adoçado com sabor a fruta

portfir

10 mg por 100 g

Queijo leite de vaca mascarpone (dado importado)

TBCA

10 mg por 100 g

Queijo Mascarpone

portfir

10 mg por 100 g

Queijo Mozzarella fresco

portfir

10 mg por 100 g

Queijo Quark adoçado com baixo teor de gordura com sabor a fruta

portfir

10 mg por 100 g

Queijo Quark natural semigordo

portfir

10 mg por 100 g

Queijo ricota

AUSNUT

10 mg por 100 g

RABANETE CRU

IBGE 0 2011

10 mg por 100 g

Rambutão cru

AUSNUT

10 mg por 100 g

Rambutão in natura (dado importado)

TBCA

10 mg por 100 g