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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Suco néctar (média de sabores)

TBCA

2,67 mg por 100 g

Leite humano colostro

TBCA

2,64 mg por 100 g

Maionese c/ ovos artesanal c/ sal (óleo de soja ovo de galinha inteiro vinagre de maçã c/ sal)

TBCA

2,64 mg por 100 g

Suco natural manga c/ açúcar

TBCA

2,64 mg por 100 g

Caldo mocotó s/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero s/ sal)

TBCA

2,63 mg por 100 g

CALDO DE CARNE

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

CALDO DE MOCOTO

IBGE 0 2011

2,62 mg por 100 g

Caldo mocotó c/ sal (boi mocotó c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró e alho s/ óleo s/ tempero c/ sal)

TBCA

2,62 mg por 100 g

Camu-camu in natura

TBCA

2,6 mg por 100 g

Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal

TBCA

2,59 mg por 100 g

Suco concentrado preparado uva c/ açúcar suco concentrado preparado uva acucar

TBCA

2,59 mg por 100 g

Suco natural melão c/ açúcar

TBCA

2,59 mg por 100 g

Bebida chá camomila infusão c/ açúcar

TBCA

2,57 mg por 100 g

CAIPIRINHA

IBGE 0 2011

2,55 mg por 100 g

Bebida chá preto infusão 5% c/ açúcar

TBCA

2,53 mg por 100 g