Lista de alimentos
Alimentos com mais Magnésio
Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sangue bovino cru (dado importado)
TBCA
3 mg
por 100 g
Sidra (vinho de maçã)
portfir
3 mg
por 100 g
Sopa instantânea c/ macarrão
TBCA
3 mg
por 100 g
Suco de maçã 100%
portfir
3 mg
por 100 g
Suco néctar manga
TBCA
3 mg
por 100 g
Abóbora moranga s/ casca s/ semente assada s/ óleo c/ sal
TBCA
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO DE CAJU
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO DE GROSELHA
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO DE LARANJA
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO DE LIMAO
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
REFRESCO DE MARACUJA
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
SUCO DE MANGA
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
SUCO DE MANGA ORGANICO
IBGE 0 2011
2,99 mg
por 100 g
CHA DIET PRETO CAMOMILA ERVA CIDREIRA CAPIM LIMAO ETC
IBGE 0 2011
2,98 mg
por 100 g