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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

52,2 mg por 100 g

Massa fresca ravioli queijo crua industrializado

TBCA

52,2 mg por 100 g

Bombom chocolate ao leite c/ recheio de banana Caribe

TBCA

52 mg por 100 g

Chocolate granulado (dado importado)

TBCA

52 mg por 100 g

Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

52 mg por 100 g

Farinha láctea 5 frutas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

52 mg por 100 g

FEIJAO DE CORDA

IBGE 0 2011

52 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

52 mg por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

52 mg por 100 g

FEIJAO VERDE

IBGE 0 2011

52 mg por 100 g

FEIJAO VERDE ORGANICO

IBGE 0 2011

52 mg por 100 g

Massa com ovo crua

portfir

52 mg por 100 g

Pão de trigo com redução de sal

portfir

52 mg por 100 g

Torta de chocolate e chantilly

portfir

52 mg por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

52 mg por 100 g