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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Strogonoff (estronogofe) frango congelado temperado c/ sal

TBCA

13,3 mg por 100 g

Yakisoba c/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim c/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Yakisoba s/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim s/ sal)

TBCA

13,3 mg por 100 g

Carne bovina acém sem gordura cru

Taco 4 edição

13,28 mg por 100 g

Salpicão de frango

Taco 4 edição

13,25 mg por 100 g

AMIDO DE MILHO

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

CREME DE MILHO

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

CREMOGEMA

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

CURAU

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

MINGAU DE MILHO

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

MINGAU FUBA AVEIA FARINHA ETC

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g

MUCILON

IBGE 0 2011

13,22 mg por 100 g