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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ cacau em pó s/ açúcar

TBCA

59,8 mg por 100 g

Farinha de rosca

TBCA

59,8 mg por 100 g

Bebida leite integral c/ chocolate em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

59,7 mg por 100 g

Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate e leite de coco s/ glúten s/ lactose caseiro (cenoura farinha de arroz óleo de soja ovo leite de coco cacau em pó fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

59,7 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) bovino industrializado frito

TBCA

59,7 mg por 100 g

Hambúrguer bovino frito

Taco 4 edição

59,7 mg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

59,7 mg por 100 g

Bebida leite desnatado c/ chocolate em pó (10%) c/ açúcar

TBCA

59,6 mg por 100 g

Molho teriyaki

TBCA

59,3 mg por 100 g

Pão forma c/ farinha de trigo refinada tradicional (média de diferentes marcas)

TBCA

59,3 mg por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

59,3 mg por 100 g

Torrada trigo integral c/ geleia

TBCA

59,3 mg por 100 g

Bebida capuccino (leite desnatado infusão café descafeinado e chocolate em pó) s/ açúcar

TBCA

59,2 mg por 100 g

Bebida leite desnatado c/ cacau em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

59,2 mg por 100 g

Pão integral c/ farinha de trigo refinada forma (média de diferentes marcas)

TBCA

59,2 mg por 100 g