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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cozido em receita (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

BACON

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

BAU SIRI COZIDO

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

CARANGUEJO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

CARANGUEJO ASSADO

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

CARANGUEJO COZIDO

IBGE 0 2011

33 mg por 100 g

Caranguejo-azul carne grelhada

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Carapau cru

portfir

33 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cru

FAO/INFOODS

33 mg por 100 g

Castanha miolo

portfir

33 mg por 100 g

Cavala cozida

portfir

33 mg por 100 g

Cavala no forno

portfir

33 mg por 100 g