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Lista de alimentos

Alimentos com mais Magnésio

Valores de Magnésio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CAMARAO ASSADO

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

CAMARAO CRU

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

CAMARAO ENSOPADO

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

CAMARAO FRITO

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

CAMARAO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

CAMARAO REFOGADO

IBGE 0 2011

34 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cozido em receita

FAO/INFOODS

34 mg por 100 g

Carne bovina magra cozida

portfir

34 mg por 100 g

Carne bovina ossobuco de vitela c/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

34 mg por 100 g

Cerefólio cru (dado importado)

TBCA

34 mg por 100 g

Cherne grelhado

portfir

34 mg por 100 g

Cordeiro perna no forno

portfir

34 mg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

34 mg por 100 g

Dourada cozida

portfir

34 mg por 100 g

Espadarte grelhado

portfir

34 mg por 100 g