Alimentos com mais Gorduras totais

Carne bovina bife sem osso filé ou contrafilé magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,5 g por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

5,5 g por 100 g

Carne de porco bifes de lombo crus magros e gordos aparados

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Casca banana madura crua seca

TBCA

5,5 g por 100 g

Coelho cru somente a carne

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta grelhada

portfir

5,5 g por 100 g

Curry dahl de ervilha-de-pombo com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor e tomate Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Enguia congro apenas a carne grelhada

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Farelo trigo

McCance and Widdowsons

5,5 g por 100 g

Farinha de grão-de-bico (besan)

AUSNUT

5,5 g por 100 g

Filé de cordeiro magro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

5,5 g por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Austrália) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,5 g por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Austrália) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,5 g por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Austrália) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,5 g por 100 g