Alimentos com mais Gorduras totais

Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Carne bovina bife de alcatra de churrascaria magra e gorda

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Carne bovina contrafilé curto bife T-bone com osso somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cozido(a) grelhado(a)

USDA

11,4 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife assada magra

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Carne bovina costela dianteira/rosbife cozida no micro-ondas magra

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Carne bovina lombo magro assado com azeite manteiga e óleo de cozinha

portfir

11,4 g por 100 g

Carne de porco costeletas de lombo assadas magras e gordas

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

11,4 g por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

11,4 g por 100 g

Carneiro em cubos ou tiras desossadas paleta magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

11,4 g por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

11,4 g por 100 g

Costeleta de cordeiro com osso parte dianteira magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

11,4 g por 100 g

Miúdos de cordeiro fritos em óleo de milho

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Ovos de frango inteiros fritos sem gordura

McCance and Widdowsons

11,4 g por 100 g

Pão alho ou ervas caseiro cozido

AUSNUT

11,4 g por 100 g