Alimentos com mais Gorduras saturadas

Porco perna magra ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

3,4 g por 100 g

Presunto fatias de presunto grelhado

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

RABANADA

IBGE 0 2011

3,4 g por 100 g

Rissol

portfir

3,4 g por 100 g

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol caseira

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

Torrada de nozes e sementes mix de nozes e sementes de girassol com ovo caseira

McCance and Widdowsons

3,4 g por 100 g

Vitela peito magro cozido

portfir

3,4 g por 100 g

ASA DE PERU ASSADO

IBGE 0 2011

3,39 g por 100 g

ASA DE PERU COZIDO

IBGE 0 2011

3,39 g por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

3,39 g por 100 g

Carne de camelo bife como comprado frito sem adição de gordura

AUSNUT

3,39 g por 100 g

Hot Filadélfia (Hot Roll) c/ arroz para sushi (Shari) s/ shoyu s/ molho tare s/ wasabi [arroz para sushi (Shari) salmão grelhado farinha de rosca farinha de trigo refinada ovo inteiro cream cheese alga nori frito (c/ óleo de soja)]

TBCA

3,39 g por 100 g

Moussaka caseira

McCance and Widdowsons

3,39 g por 100 g

Omelete carne bovina e cogumelo paris c/ sal (ovo de galinha carne bovina - acém moído salsa cogumelo paris cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,39 g por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

3,39 g por 100 g