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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Pirão de leite s/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,17 g por 100 g

Pó para pudim baunilha mistura seca

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Pudim chocolate em pó preparado

TBCA

0,17 g por 100 g

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

SALADA OU VERDURA COZIDA EXCETO DE FRUTA

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Salada pimentão verde c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

Sopa/creme Vickhssoise batata alho-poró e creme de leite c/ sal (caldo de frango batata inglesa cebola creme de leite alho-poró manteiga pimenta-do-reino cebolinha c/ sal)

TBCA

0,17 g por 100 g

TAIOBA COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Tapioca c/ manteiga à base de óleo de coco c/ sal

TBCA

0,17 g por 100 g

VINAGREIRA

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ morango c/ açúcar

TBCA

0,17 g por 100 g

Cenouras congelado(a) não preparado(a)

USDA

0,163 g por 100 g

Peixe haddock cru(a)

USDA

0,163 g por 100 g

Agrião cru

TBCA

0,16 g por 100 g