Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro seco cru - Vigna angularis (Willd) Ohwi & H. Ohashi

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão guandu grão seco cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,28 g por 100 g

Feijão vermelho seco cozido e escorrido

AUSNUT

0,28 g por 100 g

Filé de linguado cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,28 g por 100 g

Folhas de repolho recheadas com cordeiro e arroz caseiras

McCance and Widdowsons

0,28 g por 100 g

Iogurte grego natural

McCance and Widdowsons

0,28 g por 100 g

IOIO CREME CHOCOLATE EM CREME

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Kumquat (cumquat) cru

AUSNUT

0,28 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada light

TBCA

0,28 g por 100 g

Linguado comum filé selvagem Linguado-comum selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido (América do Norte)

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (América do Norte)

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g