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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Soja extrato c/ suco de abacaxi

TBCA

0,29 g por 100 g

Sopa de lentilha caseira

McCance and Widdowsons

0,29 g por 100 g

Sorvete sabor baunilha gordura normal

AUSNUT

0,29 g por 100 g

Torta peixe peixe branco caseiro

McCance and Widdowsons

0,29 g por 100 g

Toucinho do céu (farinha de trigo leite manteiga ovos coco ralado c/ açúcar)

TBCA

0,29 g por 100 g

AMORA

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Amora preta in natura

TBCA

0,28 g por 100 g

Arroz selvagem cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,28 g por 100 g

ASPARGO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,28 g por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

0,28 g por 100 g

Bassa (basa) filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,28 g por 100 g

Camarão banana de aquicultura comprado cozido

AUSNUT

0,28 g por 100 g

Camarão pandalus carne cru

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

0,28 g por 100 g

Canjica milho branca crua

TBCA

0,28 g por 100 g