Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Torta de ricota c/ açúcar [leite ide vaca integral ricota leite condensado ovo de galinha amido de milho (maisena) açúcar e casca de laranja]

TBCA

0,38 g por 100 g

Abalones músculo crus

FAO/INFOODS

0,37 g por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

0,37 g por 100 g

Bagre listrado parte da cauda ??assado (Bangladesh)

FAO/INFOODS

0,37 g por 100 g

Bolinho de espinafre assado c/ sal [espinafre farinha de trigo refinada suco de limão alho gengibre cebolinha e salsa (salsinha) c/ sal]

TBCA

0,37 g por 100 g

CALDO DE TOMATE

IBGE 0 2011

0,37 g por 100 g

CAMARAO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,37 g por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,37 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ batata s/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho colorau (urucum) pimenta do reino s/ óleo c/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g

Carne quelônio Tracajá cozida c/ cebolinha alho cúrcuma pimenta do reino s/ óleo c/ sal

TBCA

0,37 g por 100 g