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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Couve-crespa crua

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g

Creme de leite maturado pasteurizado 30% de gordura

portfir

0,9 g por 100 g

Creme de leite pasteurizado 33% de gordura

portfir

0,9 g por 100 g

Farinha de trigo integral

portfir

0,9 g por 100 g

Fatias de bacon dorso sem gordura cruas

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g

Fava grão seco cozida drenada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,9 g por 100 g

Feijão carioca cru

Taco 4 edição

0,9 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada) (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,9 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,9 g por 100 g

Feijão comum (todos os tipos) maduro inteiro seco cru (Canadá) - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,9 g por 100 g

Feijão fradinho (corda caupi massacar) cru

TBCA

0,9 g por 100 g

Feijão fradinho cru

Taco 4 edição

0,9 g por 100 g

Feijão-carioca seco cru

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g

Feijoada com carne suína e bovina

portfir

0,9 g por 100 g

Feijões ervilhas-de-pombo dahl secos crus

McCance and Widdowsons

0,9 g por 100 g