Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
COSTELA BOVINA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
COSTELA BOVINA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
Curry frango comida tailandesa verde para viagem e restaurante
McCance and Widdowsons
1,05 g
por 100 g
Escondidinho de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,05 g
por 100 g
Farofa molhada c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
1,05 g
por 100 g
Farofa molhada s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão s/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
1,05 g
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)
TBCA
1,05 g
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO ASSADO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO COZIDO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
JACARE CARNE BOVINA DE SEGUNDA C OSSO FRITO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
1,05 g
por 100 g
Ovo pata inteiro cru
TBCA
1,05 g
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto c/ sal (pão forma integral ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,05 g
por 100 g