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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão feijão branco seco

AUSNUT

1,32 g por 100 g

Milho fubá cru

Taco 4 edição

1,32 g por 100 g

Ovo frango inteiro cozido

AUSNUT

1,32 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Ovo galinha mexido c/ salsa (salsinha) s/ óleo s/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Ovo galinha mexido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (acém) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de batata cenoura e carne bovina moída (patinho) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de batata cenoura e carne moída bovina (acém) c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,32 g por 100 g

Pizza com peixe por cima para levar

McCance and Widdowsons

1,32 g por 100 g

Suflê bacalhau c/ molho branco c/ sal (bacalhau dessalgado ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,32 g por 100 g