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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,84 g por 100 g

Croissants

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Curry feijão vermelho gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Halva sêmola caseira

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Quiche Lorraine massa quebrada venda a retalho

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

1,84 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

1,84 g por 100 g

Scones queijo caseiro

McCance and Widdowsons

1,84 g por 100 g

Sonho assado c/ recheio de creme polvilhado c/ açúcar e canela (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico c/ açúcar e canela)

TBCA

1,84 g por 100 g

Biscoito doce wafer chocolate recheio sabor chocolate e avelã

TBCA

1,83 g por 100 g

Biscoitos totalmente cobertos com chocolate

McCance and Widdowsons

1,83 g por 100 g

Bolachas integrais caseiras

McCance and Widdowsons

1,83 g por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA FRITO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA REFOGADO

IBGE 0 2011

1,83 g por 100 g

Cereal matinal cereal tipo farelo fortificado

McCance and Widdowsons

1,83 g por 100 g