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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Rosquinhas com geleia

McCance and Widdowsons

2,23 g por 100 g

Torta de legumes caseira

McCance and Widdowsons

2,23 g por 100 g

Tortas de carne picada varejo

McCance and Widdowsons

2,23 g por 100 g

CACHORRO QUENTE

IBGE 0 2011

2,22 g por 100 g

Jambu folhas cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,22 g por 100 g

Linguiça calabresa assada no forno s/ óleo c/ sal

TBCA

2,22 g por 100 g

Linguiça calabresa cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,22 g por 100 g

Omelete vegetais s/ sal (ovo de galinha c/ vegetais - cenoura abobrinha tomate brócolis salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,22 g por 100 g

Tempero para tacos à base de pimenta.

AUSNUT

2,22 g por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2,22 g por 100 g

Bife à role s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura e bacon c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

2,21 g por 100 g

CHICORIA AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

2,21 g por 100 g

CHICORIA COZIDO

IBGE 0 2011

2,21 g por 100 g

CHICORIA REFOGADO

IBGE 0 2011

2,21 g por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,21 g por 100 g