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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Torrada trigo tradicional c/ ricota e temperos

TBCA

2,11 g por 100 g

Truta arco-íris filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

2,11 g por 100 g

ABARA BAHIA

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

Açafrão

portfir

2,1 g por 100 g

ACARAJE

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]

TBCA

2,1 g por 100 g

Cavalo lombo ou pá frito com margarina

portfir

2,1 g por 100 g

Coelho ensopado com margarina

portfir

2,1 g por 100 g

Farinha láctea 5 frutas tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

2,1 g por 100 g

Farinha láctea tipo "Cerelac" (com farinha de trigo)

portfir

2,1 g por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele cozidos

portfir

2,1 g por 100 g

Frango peito com pele ensopado com margarina

portfir

2,1 g por 100 g

JURUBEBA

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

Jurubeba crua

Taco 4 edição

2,1 g por 100 g

Jurubeba crua

TBCA

2,1 g por 100 g