Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Porco perna gorda crua

portfir

3 g por 100 g

Porco perna magra ensopada com óleo de cozinha e banha

portfir

3 g por 100 g

Porco rim frito com margarina

portfir

3 g por 100 g

Sanduíche americano (pão forma tradicional) c/ presunto queijo muçarela alface tomate ovo frito c/ maionese

TBCA

3 g por 100 g

Soja grão descascada cozida s/ sal

TBCA

3 g por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,99 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

2,99 g por 100 g

Sanduíche Double Whopper c/ queijo Burguer King (dado importado)

TBCA

2,99 g por 100 g

Carne frango pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

2,98 g por 100 g

Catalonha refogada

Taco 4 edição

2,98 g por 100 g

Catalonha refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,98 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

2,98 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

2,98 g por 100 g

PE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

2,98 g por 100 g

SALSICHA NO VAREJO

IBGE 0 2011

2,98 g por 100 g