Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas
Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CAPOTE FRITO
IBGE 0 2011
3,02 g
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Carne bovina picanha s/ gordura grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
CARNE DE SOJA
IBGE 0 2011
3,02 g
por 100 g
Carne frango asa c/ pele cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
CARNE VEGETAL FRITO
IBGE 0 2011
3,02 g
por 100 g
CODORNA FRITO
IBGE 0 2011
3,02 g
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Macarrão carbonara c/ sal (macarão trigo cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Macarrão carbonara c/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
3,02 g
por 100 g
Peixe água salgada atum ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Peixe água salgada atum ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Peixe água salgada porquinho ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
Peixe água salgada porquinho ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
3,02 g
por 100 g
PROTEINA DE SOJA
IBGE 0 2011
3,02 g
por 100 g