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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada lentilha s/ óleo s/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,05 g por 100 g

Sorvete industrializado dietético (dado importado)

TBCA

0,05 g por 100 g

Suco natural tamarindo c/ açúcar

TBCA

0,05 g por 100 g

Suco natural tamarindo s/ açúcar

TBCA

0,05 g por 100 g

Tapereba (cajá-da-mata) in natura

TBCA

0,05 g por 100 g

Tapioca em formato de pérola ou semente crua

AUSNUT

0,05 g por 100 g

Toranja apenas a polpa crua pesada com casca e sementes

McCance and Widdowsons

0,05 g por 100 g

UVA PASSA

IBGE 0 2011

0,05 g por 100 g

Uva passa preta

TBCA

0,05 g por 100 g

Uva passa s/ caroço (importada)

TBCA

0,05 g por 100 g

Vinagrete c/ manga verde e cebola roxa s/ óleo c/ sal (dados importados) [manga verde tomate cebola roxa vinagre de arroz suco de limão cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-branca c/ sal]

TBCA

0,05 g por 100 g

Iogurte grego natural sem gordura

USDA

0,043 g por 100 g

ACELGA

IBGE 0 2011

0,04 g por 100 g

ACELGA CRU

IBGE 0 2011

0,04 g por 100 g

Agrião cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,04 g por 100 g