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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Caranguejos-tanner carne grelhada

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Carne búfalo alcatra crua

TBCA

0,29 g por 100 g

Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)

TBCA

0,29 g por 100 g

Carne búfalo lombo crua

TBCA

0,29 g por 100 g

Carne grelhada de camarões de rio monçônicos

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Cereal matinal integral biscoito com adição de vitaminas e minerais (Sanitarium Weet Bix)

AUSNUT

0,29 g por 100 g

Cereal matinal milho açúcar

Taco 4 edição

0,29 g por 100 g

Creme de goiaba c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,29 g por 100 g

Escarola refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,29 g por 100 g

Farinha centeio

AUSNUT

0,29 g por 100 g

Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal

TBCA

0,29 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro seco cru - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Lula europeia selvagem carne cozida em receita (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g

Lula europeia selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

0,29 g por 100 g