Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Rúcula refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,29 g
por 100 g
Sopa pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso) c/ sal (pescado água salgada cação camarão lula siri mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,29 g
por 100 g
Sopa pescados e frutos do mar (Sopa Leão Veloso) s/ sal (pescado água salgada cação camarão lula siri mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,29 g
por 100 g
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,28 g
por 100 g
Arroz vermelho cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
0,28 g
por 100 g
BACALHAU
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
BACALHAU ASSADO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
BACALHAU COZIDO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
BAU SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,28 g
por 100 g
Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,28 g
por 100 g
CARANGUEJO AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
CARANGUEJO ASSADO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
CARANGUEJO COZIDO
IBGE 0 2011
0,28 g
por 100 g
Caranguejo-rei grelhado
FAO/INFOODS
0,28 g
por 100 g