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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne caça paca assada c/ sal (carne de caça vinho branco aipo (salsão) hortelã salsa c/ azeite de oliva e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

8,5 g por 100 g

Sementes de papoila

portfir

8,5 g por 100 g

Carne boi língua cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

8,48 g por 100 g

Trufa chocolate c/ cereja s/ licor caseiro (chocolate ao leite chocolate meio amargo cereja em calda)

TBCA

8,46 g por 100 g

Carne frango asa c/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

8,45 g por 100 g

AMENDOIM CARAMELIZADO

IBGE 0 2011

8,44 g por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo artesanal (chocolate meio amargo farinha de trigo refinada manteiga açúcar ovo inteiro)

TBCA

8,44 g por 100 g

Carne boi língua cozida ao molho vermelho (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,44 g por 100 g

PE DE MOLEQUE

IBGE 0 2011

8,44 g por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada com azeite e banha

portfir

8,4 g por 100 g

Porco pé cru

portfir

8,4 g por 100 g

Peixe água doce corimbatá assado s/ óleo s/ sal

TBCA

8,39 g por 100 g

Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

8,38 g por 100 g

QUEIJO RALADO

IBGE 0 2011

8,38 g por 100 g

Carne boi lingua cozida recheada c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

8,37 g por 100 g