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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

5,19 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

5,19 g por 100 g

Frango agridoce para viagem

McCance and Widdowsons

5,19 g por 100 g

HAMBURGUER DE FRANGO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,19 g por 100 g

HAMBURGUER DE FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

5,19 g por 100 g

Queijo mussarela

AUSNUT

5,19 g por 100 g

Biscoito doce amanteigado chocolate

TBCA

5,18 g por 100 g

Carne bovina picanha s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal

TBCA

5,18 g por 100 g

CONFETE

IBGE 0 2011

5,18 g por 100 g

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

5,18 g por 100 g

Fatia caramelo

AUSNUT

5,16 g por 100 g

Filé de cavala-rei seriola de aquicultura com pele cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

5,16 g por 100 g

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva c/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

5,16 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,16 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,16 g por 100 g