Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Salmão do Atlântico filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

5,29 g por 100 g

Brownie vegano (farinha de trigo água linhaça cacau em pó óleo de girassol fermento químico c/ açúcar mascavo c/ sal)

TBCA

5,28 g por 100 g

Bubble and squeak frito em óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

5,28 g por 100 g

Harumaki (rolinho primavera) camarão frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

5,28 g por 100 g

PAO DE MILHO

IBGE 0 2011

5,28 g por 100 g

Biscoito doce estilo Anzac comercial

AUSNUT

5,27 g por 100 g

Harumaki (rolinho primavera) frutos do mar frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - camarão lula e polvo requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

5,27 g por 100 g

Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela c/ sal (ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

5,27 g por 100 g

Bife à role s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura e bacon c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

5,26 g por 100 g

Biscoito doce com gotas de chocolate caseiro feito com ingredientes básicos sem especificação de gordura.

AUSNUT

5,26 g por 100 g

Biscoitos recheados com geleia

McCance and Widdowsons

5,26 g por 100 g

CARNE MOIDA AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

5,26 g por 100 g

CARNE MOIDA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

5,26 g por 100 g

CARNE MOIDA ENSOPADO

IBGE 0 2011

5,26 g por 100 g

CARNE MOIDA FRITO

IBGE 0 2011

5,26 g por 100 g