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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Maxixe c/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

32,3 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

32,3 mg por 100 g

Salada c/ arroz integral s/ óleo s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

32,3 mg por 100 g

Maxixe c/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

32,2 mg por 100 g

Purê cará s/ sal (cará leite c/ manteiga s/ sal)

TBCA

32,2 mg por 100 g

Salada brócolis flor cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

32,2 mg por 100 g

Salada brócolis flor cozido c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

32,2 mg por 100 g

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

32,1 mg por 100 g

Abobrinha italiana crua

Taco 4 edição

32,02 mg por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha assada

McCance and Widdowsons

32 mg por 100 g

Alho descascado fresco cru

AUSNUT

32 mg por 100 g

ALMEIRAO AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

ALMEIRAO COZIDO

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

ALMEIRAO REFOGADO

IBGE 0 2011

32 mg por 100 g

Amora comprada congelada

AUSNUT

32 mg por 100 g