Alimento
ALMEIRAO REFOGADO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 52,88 kcal |
| Carboidratos | 4,31 g |
| Açúcares totais | 0,65 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 1,61 g |
| Gorduras totais | 3,75 g |
| Gorduras saturadas | 0,56 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,81 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,13 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,99 g |
| Sódio | 239 mg |
| Vitamina A | 80 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,97 mg |
| Vitamina C | 5,02 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,09 mg |
| Vitamina B3 | 0,63 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 119 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 64 mg |
| Cobre | 0,12 μg |
| Ferro | 1,02 mg |
| Fósforo | 32 mg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,55 mg |
| Potássio | 364 mg |
| Selênio | 1,86 μg |
| Zinco | 0,97 mg |