Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
145 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
145 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
145 mg
por 100 g
Pizza calabresa palmito e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)
TBCA
145 mg
por 100 g
Pizza palmito e requeijão (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito requeijão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
145 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
145 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã
TBCA
145 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface e tomate
TBCA
145 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ catchup mostarda c/ maionese
TBCA
145 mg
por 100 g
Carne bovina almôndegas cruas
Taco 4 edição
144,93 mg
por 100 g
Carne bovina moído(a) 80% carne magra / 20% gordura cru(a)
USDA
144,4 mg
por 100 g
Carne bovina acém sem gordura cru
Taco 4 edição
144,19 mg
por 100 g
Carne bovina capa de contra-filé com gordura crua
Taco 4 edição
144,19 mg
por 100 g
Croquete de carne cru
Taco 4 edição
144,18 mg
por 100 g
Almôndega carne boi industrializada crua c/ sal
TBCA
144 mg
por 100 g