Alimento
Carne bovina moído(a) 80% carne magra / 20% gordura cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 242,61 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 17,5313 g |
| Gorduras totais | 19,44 g |
| Gorduras saturadas | 6,845 g |
| Gorduras trans | 0,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,247 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,485 g |
| Colesterol | 67,74 mg |
| Sódio | 54,94 mg |
| Cálcio | 6,889 mg |
| Ferro | 1,965 mg |
| Fósforo | 144,4 mg |
| Magnésio | 16,41 mg |
| Potássio | 273,3 mg |
| Zinco | 3,848 mg |