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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Presunto peru cozido lanche (média de várias amostras)

TBCA

320 mg por 100 g

Raia crua

portfir

320 mg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

320 mg por 100 g

Vitela fígado cru

portfir

320 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

319 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

319 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

319 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

319 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

319 mg por 100 g

LEITE DE SOJA EM PO LIGHT

IBGE 0 2011

318,37 mg por 100 g

Grão-de-bico farinha desengordurada

TBCA

318 mg por 100 g

Salgadinho assado light (dado importado)

TBCA

318 mg por 100 g

Bolo mistura p/ (média de diferentes sabores)

TBCA

317 mg por 100 g

Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)

TBCA

315 mg por 100 g

Molusco mexilhão Unha de Velho cozido c/ leite de coco s/ sal

TBCA

315 mg por 100 g