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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne boi paleta s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Carne bovina capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Carne coelho selecta crua (média de diferentes cortes)

TBCA

197 mg por 100 g

Carne frango miúdo coração a milanesa c/ sal (carne frango miúdo coração farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

197 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Lagostim cozido

McCance and Widdowsons

197 mg por 100 g

Pãezinhos integrais

McCance and Widdowsons

197 mg por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Peru congelado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

197 mg por 100 g

Queijo de cabra macio

AUSNUT

197 mg por 100 g

Salmon tartare c/ sal (salmão cru alcaparra cebola picles pepino mostarda salsa cebolinha gema molho inglês molho pimenta c/ azeite c/ sal)

TBCA

197 mg por 100 g

Salsicha de frango simples frita sem adição de gordura

AUSNUT

197 mg por 100 g

Salsicha de frango temperada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

197 mg por 100 g