Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Algas marinhas kombu secas cruas
McCance and Widdowsons
210 mg
por 100 g
Alternativa à carne à base de micoproteína/fungos comercial conforme adquirida.
AUSNUT
210 mg
por 100 g
Alternativa à carne base de micoproteína/fungos schnitzels/alternativa ao peixe/hambúrguer/salsichas conforme compra
AUSNUT
210 mg
por 100 g
Apresuntado fatiado cozido
TBCA
210 mg
por 100 g
Arenque apenas a carne grelhado pesado com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
210 mg
por 100 g
Atum fresco bife ensopado com azeite e vinho
portfir
210 mg
por 100 g
Bife de vitela com osso magro grelhado sem adição de gordura.
AUSNUT
210 mg
por 100 g
Bombom chocolate ao leite recheado c/ coco It de coco
TBCA
210 mg
por 100 g
Cação frito
portfir
210 mg
por 100 g
Caldo carne/galinha tablete (média de dois sabores)
TBCA
210 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
210 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
210 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon patinho) à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
210 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra assada ao ponto para malpassada magra e gorda
McCance and Widdowsons
210 mg
por 100 g
Carne bovina alcatra assada bem passada magra e gorda
McCance and Widdowsons
210 mg
por 100 g