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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango peito c/ pele crua

TBCA

212 mg por 100 g

Chocolate ao leite

TBCA

212 mg por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

212 mg por 100 g

Chocolate ao leite Dupy

TBCA

212 mg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

212 mg por 100 g

Pão integral preparado(a) comercialmente

USDA

212 mg por 100 g

Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

212 mg por 100 g

Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

212 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de pescados com diferentes pesos e cortes)

TBCA

212 mg por 100 g

Pescado água doce Tucunaré a milanesa c/ sal (peixe água doce Tucunaré farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

212 mg por 100 g

Salsicha frango não aquecida

TBCA

212 mg por 100 g

Sopa cebola desidratada

TBCA

212 mg por 100 g

Tortilha trigo macia

McCance and Widdowsons

212 mg por 100 g

Atum conserva em óleo

Taco 4 edição

211,01 mg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cruas

FAO/INFOODS

211 mg por 100 g