Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne bovina lombo contrafilé sem osso com borda de gordura somente carne magra separável aparado para 1/8" de gordura categoria USDA Choice cru(a)
USDA
206 mg
por 100 g
Carne búfalo crua (média de diferentes cortes)
TBCA
206 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Carne grelhada de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
206 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Carne veado crua (média de diferentes cortes)
TBCA
206 mg
por 100 g
GOIA CRU
IBGE 0 2011
206 mg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
206 mg
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta cru (média de várias espécies)
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
206 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo minas
TBCA
206 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ presunto queijo muçarela alface e tomate
TBCA
206 mg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface e tomate
TBCA
206 mg
por 100 g