Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carapau-do-Atlântico selvagem gordo filé sem pele cozido
FAO/INFOODS
227 mg
por 100 g
Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ queijo muçarela s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne boi de segunda (acém costela músculo paleta) refogada/ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada c/ molho de alecrim (vinagre de maçã alecrim pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ açúcar) c/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada c/ molho de alecrim (vinagre de maçã alecrim pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ açúcar) s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Carne quelônio tracajá à milanesa c/ sal (carne tracajá farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
227 mg
por 100 g
Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
227 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB
TBCA
227 mg
por 100 g
Peixe haddock cru(a)
USDA
227 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)
FAO/INFOODS
227 mg
por 100 g