Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Peixe água doce filé à milanesa à milanesa (farinha de trigo refinada ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
235 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar à milanesa (ovo e farinha de trigo) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Polvo comum selvagem carne crua (Mar Mediterrâneo)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
235 mg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
235 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela e margarina
TBCA
235 mg
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé com pele cozido conforme receita (Dinamarca)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Peixe-espada congelado(a) capturado(a) selvagem
USDA
234,9 mg
por 100 g
Farinha cevada
USDA
234,4 mg
por 100 g