Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Molusco mexilhão Unha de Velho cru
TBCA
236 mg
por 100 g
Peixe água doce filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
236 mg
por 100 g
Peixe água doce Tambaqui grelhado s/ óleo s/ sal (média de cortes e amostras)
TBCA
236 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ ovo mexido muçarela e alface s/ óleo c/ sal
TBCA
236 mg
por 100 g
Sanduíche pão francês (cacetinho de sal média) c/ queijo muçarela
TBCA
236 mg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
235 mg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne boi costela cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne boi picanha c/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne ovino capão lombo crua
TBCA
235 mg
por 100 g
Carne porco cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g
Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
235 mg
por 100 g