Alimento
Carne bovina picanha com gordura grelhada
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 288,77 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 26,42 g |
| Gorduras totais | 19,51 g |
| Gorduras saturadas | 7,9 g |
| Gorduras trans | 0,27 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,4 g |
| Colesterol | 91,76 mg |
| Sódio | 60 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,06 mg |
| Vitamina B3 | 1,6 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Cálcio | 4 mg |
| Cobre | 0,14 μg |
| Ferro | 3,2 mg |
| Fósforo | 246 mg |
| Magnésio | 24 mg |
| Potássio | 355 mg |
| Zinco | 5,5 mg |
| Umidade | 53,39 % |
| Cinzas | 1,09 g |