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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada chicória c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,11 g por 100 g

Soja farinha s/ casca (média de diferentes variedades)

TBCA

2,11 g por 100 g

Abóbora abóbora-cabocha assada

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Abóbora butternut descascada fresca assada sem adição de gordura

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Abóbora espaguete assado

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Abóbora Kent/Jap descascada fresca assada sem adição de gordura

AUSNUT

2,1 g por 100 g

ALHO

IBGE 0 2011

2,1 g por 100 g

Amaranto grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

2,1 g por 100 g

Ameixas-verdes cruas

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Arroz agulha cru

portfir

2,1 g por 100 g

Aspargo in natura (dado importado)

TBCA

2,1 g por 100 g

Base de pizza crua

McCance and Widdowsons

2,1 g por 100 g

Batata assada no forno

portfir

2,1 g por 100 g

Batata Pontiac descascada cozida escorrida

AUSNUT

2,1 g por 100 g

Batata Pontiac descascada crua

AUSNUT

2,1 g por 100 g