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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Vagem macarrão crua

TBCA

2,7 g por 100 g

Cenouras baby cru(a)

USDA

2,694 g por 100 g

Berinjela c/ casca crua

TBCA

2,69 g por 100 g

Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,69 g por 100 g

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,68 g por 100 g

Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)

TBCA

2,68 g por 100 g

Biscoito de arroz integral Camil

Rotulo do produto

2,67 g por 100 g

FARINHA LACTEA

IBGE 0 2011

2,67 g por 100 g

Pitanga in natura (média diferentes amostras)

TBCA

2,67 g por 100 g

Salada alface c/ beterraba crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,67 g por 100 g

ARROZ COM FEIJAO

IBGE 0 2011

2,66 g por 100 g

Batata doce s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g

Salada beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

2,66 g por 100 g