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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MINGAU FUBA AVEIA FARINHA ETC

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g

Molho comida chinesa agridoce

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Molho de cebola caseiro feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

MUCILON

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g

Nabo c/ casca cru

TBCA

0,22 mg por 100 g

Nabo cru

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Papa de ameixa batata doce e banana s/ açúcar

TBCA

0,22 mg por 100 g

Peixe água doce Pintado cru

TBCA

0,22 mg por 100 g

Peixe polaca cru(a)

USDA

0,22 mg por 100 g

Pepino comum com casca cru

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Pêssego Aurora cru

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Pintado cru

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Purê batata doce c/ leite de vaca integal e manteiga s/ sal

TBCA

0,22 mg por 100 g

Purê batata doce c/ leite de vaca integral e manteiga c/ sal

TBCA

0,22 mg por 100 g

Queijo minas meia cura

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g