Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

AMIDO DE MILHO

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

0,22 mg por 100 g

Batata doce s/ casca sauté (c/ margarina e salsa) s/ sal

TBCA

0,22 mg por 100 g

Batata inglesa sauté (c/ margarina e salsa) c/ sal

TBCA

0,22 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) c/ açúcar

TBCA

0,22 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) s/ açúcar bebida cafe infusao 10% extrato soja natural meio a meio

TBCA

0,22 mg por 100 g

Beringela com casca fresca crua

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Berinjela cozida

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Cacau em pó feito com leite desnatado

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Cacau em pó feito com leite integral

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Cacau em pó preparado com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Cereja sem caroço congelada

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

CHUCHU AO ALHO E OLEO

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g

CHUCHU AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g

CHUCHU COZIDO

IBGE 0 2011

0,22 mg por 100 g