Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Requeijão caseiro c/ sal (leite integral suco de limão manteiga c/ sal)
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Salada pimentão verde amarelo vermelho assados c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Salada pimentão verde c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA CENOURA E BETERRABA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E BETERRABA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
SUCO DE LARANJA E CENOURA
IBGE 0 2011
0,39 mg
por 100 g
Suco natural tamarindo c/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Tapioca c/ manteiga à base de óleo de coco c/ sal
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina c/ bebida vegetal à base de arroz c/ banana mamão e abacate c/ açúcar mascavo
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos s/ açúcar
TBCA
0,39 mg
por 100 g