Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SUCO DE ACEROLA ORGANICO
IBGE 0 2011
0,5 mg
por 100 g
Suco de pêssego 100%
portfir
0,5 mg
por 100 g
Tângera
portfir
0,5 mg
por 100 g
Torta de maçã
portfir
0,5 mg
por 100 g
Vitela pá crua
portfir
0,5 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
AZEITONA
IBGE 0 2011
0,49 mg
por 100 g
Bebida alcoólica vinho espumante brut (dado importado)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Blanquet fatiado cozido
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Bolo pronto aipim
Taco 4 edição
0,49 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ quiabo salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Creme milho verde c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Creme milho verde s/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)
TBCA
0,49 mg
por 100 g
Cupuaçu cru
Taco 4 edição
0,49 mg
por 100 g