Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
SUSHI
IBGE 0 2011
1,27 mg
por 100 g
Uva passa coberta c/ chocolate ao leite
TBCA
1,27 mg
por 100 g
Espinafre baby
USDA
1,261 mg
por 100 g
Alfavaca (manjericão-doce) crua
TBCA
1,26 mg
por 100 g
Alfavaca crua
Taco 4 edição
1,26 mg
por 100 g
Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca com sabor de queijo.
AUSNUT
1,26 mg
por 100 g
BOLO DE CENOURA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
BOLO DE CENOURA DIET
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA ASSADO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA COZIDO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA CRU
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA FRITO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g
CARNE DE GALINHA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
1,26 mg
por 100 g